１）基本は朝と夜の２回
必要以上の皮脂の取りすぎは、お肌にダメージを与えます。洗いすぎもよくありません。
ただし、皮脂分泌が過剰な方は、できれば昼食後などにもう一度洗うようにしましょう。

２）特に落ちにくいポイントメイクはクレンジング剤（メイク落とし）で落としましょう。
クレンジング後は化粧汚れと混ざったクレンジング剤が、お顔に残ってしまっていることが多いため、ダブル洗顔をお勧めします。また、クレンジング後には、（洗顔料の泡立ちをよくするため、）手をよく洗って手に残ったクレンジング剤を落としてから、洗顔しましょう。

３）しっかりと手を洗います。
洗顔前に手を洗わないと雑菌がついた手でお顔に触れることになります。
また、手が汚れていると洗顔料の泡立ちも悪くなります。

４）ヘアバンドなどで髪をとめます。
髪の生え際や額などがきちんと洗えるように、ヘアバンドなどで髪をとめます。
洗い残し、すすぎ残しは吹き出物などの原因になります。
朝晩の入浴時にお顔を洗えればベストです。

５）ぬるま湯で軽く素洗いします。
お顔全体を濡らし、手で軽くお顔をぬぐってから洗顔します。
洗浄力自体は水温によって変化しませんが、
ぬるま湯によって毛穴を開き、皮脂汚れを落としやすくなるほか、
乾燥した肌にいきなり洗顔料をのせる刺激を緩和します。
お風呂なら５分ほど湯船につかってから洗顔すると、毛穴が開き、詰まっていた汚れが落ちやすくなります。

６）洗顔料はよく泡立てましょう。
適量の洗顔料を手の平で、ぬるま湯を加えながら、
きめ細かく弾力のある泡が立つまで念入りに泡立てます。
市販の泡立てネットの使用もお勧めします。

７）こすらずに泡でつつみこむように洗います。
しっかりした豊富な泡でお顔全体を包み込むようにして、
やさしく洗うだけで十分汚れや皮脂を落とすことができます。
このとき、お顔と手の平の間に「泡」が介在していることを意識しながら、
こすらずに、お顔の中心から外側に向け、
泡でマッサージするような感覚で行ってください。
皮脂分泌の多いＴゾーンは、最初に泡となじませておき、
皮脂が浮き出してから洗うようにするときれいに洗顔できます。
逆に頬は平らで面積も広いため、皮脂分泌が少ないにもかかわらず、
洗い過ぎになりやすいのでご注意ください。
髪の生え際やあごの下などの洗い忘れが多い部分に注意しましょう。

８）すすぎ〜ぬるま湯でやさしく丁寧に。
肌をこすらないようにして、ぬるま湯でていねいに洗い流します。
すすぎ残しがないように汚れと混ざり合った洗顔料をしっかりと洗い流しましょう。
十分と思っても、そこからさらに何度か洗い流すことをお勧めします。
特に生え際やフェイスライン（あご下など）はすすぎ残しやすいので、しっかりとすすいで下さい。
洗顔料のすすぎ残しはニキビなどの吹き出物の原因になりますので注意が必要です。
洗面器にためた水だけで洗い流すのではなく、最後に必ずきれいなぬるま湯で丁寧に洗い流しましょう。

９）ふき取り〜清潔なタオルで押し当てるように。
清潔でやわらかなタオルを使い、
そっと押しあてるように水分を吸い取らせていきます。
せっかく丁寧に洗顔しても最後に汚れたタオルで拭くのでは、意味がありません。
タオルは雑菌が繁殖しやすいため、その都度新しい清潔なものを使用しましょう。